W jaki sposób szybko pozbyć się kurzajki?
Brodawki wirusowe powstające w wyniku zakażenia wirusami HPV-1, HPV-2 lub HPV-4 to dość powszechne zmiany, określane potocznie „kurzajkami”. Wyróżniają się określoną, w pełni ukrwioną strukturą, która odróżnia je od modzeli czy odcisków. Nie wiesz, co zrobić, gdy...
Potliwość stóp zimą
Zima to czas, gdy chcąc uniknąć wychłodzenia stóp, wiele osób nosi grube skarpety i ocieplane buty. Niestety, często takie ubranie może prowadzić do przegrzania się stóp. W konsekwencji pojawia się nadpotliwość. Jak więc zadbać o odpowiednie warunki termiczne, a...
Od czego powstaje grzybica paznokci?
Grzybica paznokci to choroba dermatologiczna. Jej bezpośrednią przyczyną jest zakażenie dermatofitami, drożdżakami lub grzybami pleśniowymi. Sprawdź, jakie są czynniki ryzyka wystąpienia tej dolegliwości. Grzybica – czym jest? Zacznijmy od wskazania, czym...
Modzele na stopach – jak się przed nimi chronić?
Pod wpływem nadmiernego ucisku o stałym nasileniu powstają modzele, a więc niewielkie nagniotki na stopach. To częsta przypadłość osób z wadami postawy, osób otyłych czy noszących źle dopasowane obuwie. Z reguły modzele nie powodują dolegliwości bólowych, wyglądają...
Jak pozbyć się bólu przy wrastającym paznokciu?
Wrastające paznokcie to problem, który może dotknąć każdego z nas. Jednak zastosowanie odpowiedniej profilaktyki może znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. Co jednak zrobić, gdy wrastający paznokieć sprawia ból, utrudniający normalne funkcjonowanie?...
Jak dbać o świeżość w butach?
Właściwe obuwie jest bardzo ważne w utrzymaniu zdrowia stóp. Oprócz jednak odpowiedniego doboru rozmiaru czy rodzaju buta równie istotne jest zadbanie o utrzymanie świeżości w jego wnętrzu. W ten sposób uchronisz się przed różnego rodzaju infekcjami i zakażeniami....
Jak często odwiedzać gabinet podologiczny?
Obecnie – z uwagi m.in. na rozwój cywilizacyjny – mamy większe możliwości niż poprzednie pokolenia dbania o swoje zdrowie i wygląd. O te dwa aspekty w kontekście stanu stóp i paznokci dba podolog. Jak często odwiedzać jego gabinet? Podpowiadamy. Kim jest podolog?...
W jaki sposób dobierać obuwie, aby nie mieć problemów ze stopami?
Zakup obuwia nie kojarzy się z zadaniem wymagającym. Tymczasem nieodpowiednie obuwie może przyczynić się do powstania wielu problemów ze stopami. Dlatego warto poświęcić więcej czasu na znalezienie butów, które będą wygodne, a jednocześnie bezpieczne dla skóry Twoich...
Przerośnięte, twarde paznokcie – jak je obcinać?
Przerośnięte, twarde paznokcie są trudne w pielęgnacji. Próby ich obcinania mogą być bardzo bolesne, a przy tym nie przynieść zadowalających rezultatów. Co zatem warto zrobić, by skrócić tego rodzaju paznokcie? Przerośnięte, twarde paznokcie – jak rozpoznać? Czym...
Odciski międzypalcowe – jak się przed nimi uchronić?
Nadmierny ucisk może prowadzić do wystąpienia odcisków międzypalcowych. To bardzo bolesny problem, którego wystąpieniu można jednak przeciwdziałać. Zobacz, jakie działania można podjąć, by zabezpieczyć stopy przed pojawieniem się odcisków międzypalcowych. Odkryj...
Jak dbać o stopy zimą?
Gdy za oknem zima, a niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia na zewnątrz, warto zastanowić się, co można zrobić, by w odpowiedni sposób zadbać o swoje stopy o tej porze roku. Przede wszystkim należy zidentyfikować czynniki, które mogą na nie negatywnie...
Jak dbać o stopy seniora?
Osoby po 65. roku życia są znacznie bardziej niż inne narażone na problemy stóp. Istnieje wiele czynników, które mają wpływ na taki stan. Cukrzyca, zaburzenia krążenia czy deformacje to tylko niektóre źródła dolegliwości podologicznych u seniorów. Zobacz, co można...
Jak dbać o przestrzenie międzypalcowe?
Przestrzenie międzypalcowe – podobnie jak cała stopa – wymagają szczególnej troski i pielęgnacji. Narażone są przecież na szereg czynników, które mogą pogarszać ich kondycję. Dolegliwości, które dotyczą tych miejsc na stopie, to m.in.: przesuszona skóra, odciski, a...
Jak często powinno się usuwać zrogowacenia na stopach?
Zrogowacenia na stopach to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. Niedostateczna pielęgnacja może doprowadzić do powstawania pęknięć i drobnych ranek. Te z kolei mogą stać się bramą do powstania różnego rodzaju zakażeń. Zobacz, jak często należy pozbywać...
Wkręcające paznokcie – uciążliwy problem do pokonania
Wkręcające się paznokcie w skórę stóp to bolesna dolegliwość. W takich sytuacjach każdy krok może wywoływać ból, a systematyczne obcinanie oraz samodzielna pielęgnacja paznokci może być utrudniona oraz zwykle nie przynosi zadowalających rezultatów. Wówczas należy...
W jaki sposób pozbyć się krwiaka pod paznokciem?
Mechanizm powstawania krwiaka pod paznokciem jest podobny do sposobu powstawania innych rodzajów krwiaków. Zazwyczaj przyczyną krwiaka podpaznokciowego jest uraz. W jego wyniku dochodzi do uszkodzenia naczynia krwionośnego, z którego zaczyna wydobywać się krew....
Rekonstrukcja płytki paznokciowej – kiedy można ją wykonać?
Paznokcie u stóp są narażone na wiele czynników, które każdego dnia mogą odbierać im piękno, a także zdrowie. Zabieg rekonstrukcji płytki paznokciowej to szansa dla osób, których paznokcie z różnych przyczyn uległy deformacji czy zniszczeniu. Zobacz, kiedy można się...
Plastyka wałów paznokciowych – w jakich przypadkach jest niezbędna?
Plastyka wałów paznokciowych to jeden z rodzajów tak zwanej chirurgii podologicznej. Połączenie wiedzy z zakresu podologii i doświadczenia chirurgicznego sprawia, że udało się opracować metodę, która w bezpieczny oraz skuteczny sposób pozwala rozwiązać problem...
Najczęstsze problemy na stopach u dzieci
Problemy stóp dotyczą również najmłodszych. Co zazwyczaj pojawia się na stopach dzieci? Oto najczęstsze problemy skórne u najmłodszych. Wrastające paznokcie Bardzo często maluch trafia do gabinetu podologicznego z powodu wrastających paznokci. Powodem takiego stanu...
Czy wszystkie zrogowacenia na stopach trzeba usuwać?
Nadmierne rogowacenie się skóry stóp jest naturalną reakcją ochronną organizmu np. na zbyt duży nacisk. To zagęszczenie pokrywowe w warstwach naskórka. Jeżeli mimo stosowania odpowiedniej pielęgnacji rogowacenie wzmacnia się, oznacza to, że dochodzi do patologicznych...
Badania molekularne, czyli innowacja w leczeniu grzybicy
Diagnostyka pod kątem rozpoznawania grzybicy paznokci jest dziś znacznie łatwiejsza. Wszystko dzięki innowacyjnemu badaniu molekularnemu, które pozwala szybko i skutecznie zdiagnozować problem. Umożliwia również wprowadzenie najskuteczniejszych metod leczenia....