PL
22 833 47 87
zapisy on-line
Online-Registrierung
inscription en ligne
он-лайн реєстрація
он-лайн регистрация
在線註冊
registro en línea
PĘKAJĄCE PIĘTY
170-270 zł
od 30 do 50 minut
- Znaczne spłycenie pęknięć
- Zauważalne efekty już po pierwszej wizycie
- Indywidualny dobór preparatów pielęgnacyjnych
ponad 14 lat DOŚWIADCZENIA
partner podologiczny LEGII WARSZAWA
sztab SPECJALISTÓW
Przyczyny powstawania
- zbyt duże nawarstwienie się twardego, suchego naskórka w okolicy pięt
- deformacje ortopedyczne, nieprawidłowe przetaczanie stopy
- zbyt duże obciążenie stóp (problem częściej występuje u osób otyłych)
- nieodpowiednie nawilżenie skóry – suchy, nieelastyczny naskórek o wiele szybciej ulega pęknięciom
- zła pielęgnacji w domu, stosowanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji stóp
- złe obuwie
- łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, rogowiec
- zakażenia grzybicze, alergie
- zmiany endokrynologiczne, choroby metaboliczne
Przyczyna może również leżeć w genach. Takich przypadków jest jednak zdecydowanie mniej i dotyczą głównie osób starszych, które przyjmują duże dawki leków oraz osób cierpiących na reumatyzm czy choroby złuszczające naskórek.
DEFINICJA
Pękające pięty są problem najczęściej związanym bezpośrednio z przesuszeniem skóry. Mimo, że przyczyn ich powstawania jest wiele, łączącym je elementem jest brak lub niewłaściwa pielęgnacja stóp, w wyniku czego skóra traci elastyczność. Wyróżniamy pęknięcia wilgotne i suche. Pierwsze związane są z potliwością lub nadpotliwością stóp. Natomiast drugie, zdecydowanie częstsze, są nierozerwanie związanie z nadmiernie suchą skórą. Pęknięcia, jako rany, mogą być bramą dla zakażeń grzybiczych, bakteryjnych oraz wirusowych.
KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO PODOLOGA?
Jeśli zabiegi, które możesz wykonywać samodzielnie w domu takie jak: ścieranie naskórka, peeling, nawilżanie skóry nie pomagają, dobrze skonsultować się z podologiem. Nieleczone, zaniedbane, spękane pięty mogą prowadzić do powstania stanów zapalnych oraz zakażeń. Nie wolno bagatelizować tego problemu. Pamiętajmy, że im wcześniej zgłosimy się z problemem do podologa, tym szybsza i mniej uciążliwa będzie sama terapia.
SPOSOBY LECZENIA PĘKAJĄCYCH PIĘT
Podczas leczenia pękających pięt podolog zajmuje się głównie wyrównaniem krawędzi pęknięć i nałożeniem odpowiednich preparatów czy odciążeń. Należy pamiętać, że w przypadku problemu pękających pięt istotną rolę pełni pielęgnacja domowa oraz profilaktyka. Ważną rolę odgrywa stosowanie się do specjalistycznych zaleceń w kontekście odpowiedniego obuwia, wkładek ortopedycznych czy skarpet z naturalnych materiałów. Jeśli mamy do czynienie z pękającymi piętami, które krwawią i są bolesne, podolog prowadzi leczenie z użyciem odpowiednich opatrunków. W niektórych przypadkach zalecane jest skierowanie do specjalisty.
DOBRZE WIEDZIEĆ, WARTO STOSOWAĆ
Często już nawet sama konsultacja pomaga w rozwiązaniu problemu. Odpowiednia ocena stanu stopy, dopasowanie preparatów do struktury Twojego naskórka czy zabiegi pielęgnacyjne pomogą Ci uzyskać upragniony efekt i pozbyć się tej przypadłości. Podstawowe rady naszych podologów dla pacjentów z tym problemem to: spożywanie odpowiedniej ilości wody, noszenie obuwia oraz skarpetek z naturalnych surowców, codzienna higiena oraz pielęgnacja odpowiednio dopasowanym preparatem.
Porady
naszych specjalistów
Czy w przypadku problemu pękających pięt jest jakiś rodzaj obuwia, który może pogłębiać ten problem?
Zdecydowanie tak. W przypadku pękających pięt nie zaleca się chodzenia w butach, które mają bardzo cienką podeszwę. Brak dodatkowej ochrony w postaci odpowiednich butów, może niestety nasilać problem.
Czy z problemem pękających pięt mogę poradzić sobie sama?
Jeśli domowe sposoby takie jak: peeling czy nawilżanie skóry nie pomagą, konieczne jest konsultacja z podologiem, który oceni stan skóry i dobierze odpowiednią terapię.
Opinie
naszych pacjentów
Już pierwsza wizyta przyniosła znaczną ulgę! Dziękuję
Od ponad roku jestem pacjentem Satin, regularne wizyty i stosowanie się do zaleceń znacznie podniosły mój komfort życia. Zdecydowanie polecam ten gabinet.
Mam problem z pękającymi piętami, czasami skóra tak pęka, że nie mogę chodzić a na skarpetkach, na pietach, widać ślady krwi. Problem miałem od zawsze, ale ostatnio złapałem parę kilo i jest dramat. Smaruje różnymi kremami, byłem u dermatologa i nic lepiej. Proszę o pomoc.
Panie Wojciechu,
Nie pozostaje nic innego jak zaprosić Pana do naszego gabinetu w celu opracowania Pańskich podeszew i ewentualnych rozpadlin. W trakcie wizyty usuniemy namiar zrogowaciałego naskórka, zabezpieczymy rozpadliny opatrunkami i wykonamy odciążeniu redukujące bolesność przy chodzeniu. W razie konieczności możemy wykonać dla Pana wkładki, pomożemy też w doborze odpowiedniego obuwia.
Nie pozostaje nic innego jak zaprosić Pana do naszego gabinetu w celu opracowania Pańskich podeszew i ewentualnych rozpadlin. W trakcie wizyty usuniemy namiar zrogowaciałego naskórka, zabezpieczymy rozpadliny opatrunkami i wykonamy odciążeniu redukujące bolesność przy chodzeniu. W razie konieczności możemy wykonać dla Pana wkładki, pomożemy też w doborze odpowiedniego obuwia.
Moja babcia na piętach ma bardzo twardą i grubą skórę, która jej pęka. Czasami, szczególnie latem, pięty tak jej pękają, że ma rany. Bardzo się o nią martwię, bo babcia od dawna choruje na cukrzycę. W lato, kiedy na stopach pojawiają się rany babcia ma duże trudności z poruszaniem się i zakładaniem opatrunków. Czy leczycie Państwo takie przypadki? Jak mogę pomóc babci? Z góry dziękuję za odpowiedź. Anna
W naszych gabinetach od dawna zajmujemy się leczeniem pęknięć skóry na piętach. Z Pani opisu wynika, że uszkodzenia skóry związane są z występowaniem zbyt grubej i mało elastycznej warstwy naskórka. W takich przypadkach podolog usuwa pogrubiały naskórek oraz spłyca i wyrównuje brzegi pęknięć, co pozwala na szybsze ich gojenie. Jeśli pęknięcia są głębokie, to powstałe rany są dokładnie odkażane i zabezpieczane opatrunkiem. W niektórych przypadkach podolog aplikuje na piętę specjalistyczne odciążenie, które zmniejsza dolegliwości bólowe jak również przyspiesza proces gojenia się zmian. Pacjent dostaje zalecenia odnośnie pielęgnacji domowej oraz doboru odpowiedniego obuwia. Większość zalecanych przez podologa produktów jest dostępnych bezpośrednio w naszych gabinetach. Serdecznie zapraszamy na pierwszą wizytę w celu ustalenia planu terapii.
Od wielu lat w czasie lata mam problem z piętami, które mi pękają. Nie wygląda to estetycznie szczególnie kiedy chodzę w japonkach lub sandałkach bo w miejsce pęknięć dostaje się brud. Czy jest na to jakiś sposób? Czy możecie mi Państwo jakoś pomóc?
W naszych gabinetach od wielu lat pomagamy osobom borykającym się z problemem pękających pięt. Często zmiany na skórze stóp są wynikiem złej pielęgnacji domowej, źle dobranego obuwia bądź powikłań w przebiegu chorób ogólnoustrojowych. Na pierwszej wizycie podologicznej ważne jest zatem ustalenie przyczyny powstawania zmian i edukacja w zakresie pielęgnacji domowej. Podolog również spłyca pęknięcia i usuwa pogrubiały naskórek dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna co przyspiesza proces gojenia i zapobiega powstawaniu nowych zmian. Serdecznie zapraszamy do naszych gabinetów w celu ustalenia przyczyny zmian i wdrożenia skutecznej terapii.
Bardzo pękają mi pięty, do krwi i bardzo bolą. Ścieram codziennie tarką, ale to nie pomaga. Co mogę zrobić, aby przestały pękać?
Przede wszystkim, proszę nie ścierać pięt tarką, pumeksem itp. Zapraszam na konsultację do gabinetu, aby zdiagnozować problem, znaleźć jego przyczynę oraz dobrać odpowiednią terapię oraz omówić pielęgnację domową.
Od kilku lat borykam się z problemem pękających pięt, naskórek jest bardzo gruby i pęka. Nie boli ale wygląda bardzo nieestetycznie. Smaruje dwa razy dziennie bardzo tłustym kremem i nie pomaga.
W pierwszej kolejności, należy pozbyć się nadmiaru warstwy rogowej naskórka, w przeciwnym razie składniki aktywne kremu nie będą się wchłaniały odpowiednio głęboko i nie zadziałają. Następnie, należy dobrać odpowiedni preparat do codziennej pielęgnacji, tłuste kremy do stóp, często nie przynoszą pożądanych efektów. Na wizycie w naszym gabinecie, zadbamy o prawidłowe zdjęcie nadmiaru naskórka z pięt oraz dobierzemy odpowiedni do Pani skóry stóp preparat.
Dzień dobry, mam ogromny problem z suchością i pękaniem pięt, co mogę zrobić żeby poprawić ich kondycję? Łukasz
Suchość pięt często wiąże się nie tylko z defektem wizualnym, ale również z homeostaza całego organizmu i biomechaniką stopy. Bardzo ważna jest prawidłowa pielęgnacja stóp z pękającymi piętami. W gabinecie podolog udzieli wszelkich informacji dotyczących problemu jak również opracuje pęknięcia, i przedstawi plan terapii.
Mam strasznie bolące pęknięcia na piętach przeszkadzają mi w chodzeniu i funkcjonowaniu, nie wspomnę o tym, że nie ma opcji pokazania stop w odkrytych butach. Pomocy! Ania
Zapraszamy do gabinetu gdzie podolog najpierw opracuje bolesne pęknięcia, zrobi opatrunki i zastosuje odpowiednie odciążenia. Dodatkowo kompleksowo zdiagnozuje problem biorąc pod uwagę wszystkie aspekty i kierując się tym dostosuje odpowiednie preparaty do pielęgnacji.
Jaka jest różnica miedzy pękającymi piętami a zrogowaceniami?
Zrogowacenia naskórka i pękające pięty są jednymi z częstszych powodów wizyt w gabinecie podologicznym i dolegliwości występujących u pacjentów. Zrogowacenia skóry objawiają się suchością, szorstkością i łuszczeniem naskórka. Skóra jest też mniej elastyczna. W przypadku nadmiernego nagromadzenia się zrogowaceń skóry, mogą pojawiać się modzele, odciski czy pękające pięty.
Pękające pięty są to linijne ubytki naskórka w obrębie pięt widoczne na powierzchni skóry, które występują na tle nadmiernej suchości i zrogowaceń skóry. Niekiedy zmiany te mogą być głębokie i bolesne.
Przyczyną obu problemów mogą być: nadmierna suchość skóry i obciążenia, nieprawidłowa pielęgnacja skóry stóp, źle dobrane obuwie czy też choroby pierwotne takie jak atopowe zapalenie skóry czy zaburzenia pracy tarczycy. Zapraszam na konsultację, na której ocenię zmiany skóry i zaproponuję indywidualną terapię skóry.
Pękające pięty są to linijne ubytki naskórka w obrębie pięt widoczne na powierzchni skóry, które występują na tle nadmiernej suchości i zrogowaceń skóry. Niekiedy zmiany te mogą być głębokie i bolesne.
Przyczyną obu problemów mogą być: nadmierna suchość skóry i obciążenia, nieprawidłowa pielęgnacja skóry stóp, źle dobrane obuwie czy też choroby pierwotne takie jak atopowe zapalenie skóry czy zaburzenia pracy tarczycy. Zapraszam na konsultację, na której ocenię zmiany skóry i zaproponuję indywidualną terapię skóry.
Proszę o pomoc – mam pięty pokryte zgrubiałą skórą, która pęka. Próbowałam moczyć je w wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek i myła, ścierać z użyciem pumeksu i tarki, ale nic nie pomaga. Co robić?
W przypadku nadmiernych zrogowaceń pielęgnacja preparatami powierzchownymi czy ścieranie może nie być wystarczająca do usunięcia zmienionego naskórka. Najskuteczniejszym sposobem jest opracowanie skóry w gabinecie podologicznym, gdzie w bezpieczny i kontrolowany sposób usuwa się jej nadmiar i zabezpiecza preparatami o działaniu złuszczającym i regenerującym.
Zapraszam na konsultację, na której ocenię zmiany skóry i zaproponuję indywidualną terapię skóry.
Zapraszam na konsultację, na której ocenię zmiany skóry i zaproponuję indywidualną terapię skóry.
Dzień dobry, mam problem z suchością skóry, stosuje kosmetyki z dużą ilością mocznika, ale mam wrażenie, że skóra jest w jeszcze gorszym stanie niż przed smarowaniem, zaczęła się łuszczyć i okropnie wygląda. Czy da się coś z tym zrobić? Miało być lepiej, a wyszło jak zwykle. Elwira, Piaseczno
Pani Elwiro, w domowej pielęgnacji oprócz samego kremowania stóp jest bardzo ważne odpowiednie dobranie preparatu do typu skóry. Bardzo możliwe, że używa Pani zbyt wysokiego stężenia mocznika, bądź nakłada Pani preparat w nieodpowiedni sposób. Warto w takiej sytuacji skorzystać z konsultacji podologa, który dokładnie określi typ skóry i dobierze odpowiednie preparaty, dzięki czemu pielęgnacja domowa stanie się przyjemnością.
Witam, ciągle pękają mi pięty, szczególnie zimą, nawet po zabiegach w gabinecie, już nie wiem zupełnie czy wszystko jest w porządku z moim organizmem. Bardzo proszę o radę. Katarzyna W.
W okresie zimowym, wiele osób zmaga się z pękającymi piętami. Wiąże się to ze wzmożonym ogrzewaniem, suchym powietrzem oraz brakiem odpowiedniej pielęgnacji i inne. Warto wybrać się do podologa, który przeprowadzi obszerny wywiad, dzięki czemu będzie można określić podłoże pęknięć, opracować je i przygotować pod pielęgnację domową. W okresie grzewczym istotne jest częste nawilżanie stóp, o których nie zawsze zimą pamiętamy, przez to, że ukryte są w zamkniętym obuwiu.
Jak sobie poradzić z pękającymi piętami?
Bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja, z której przeszkoli nas podolog. Dobranie odpowiedniego preparatu do stosowania na podeszwy oraz regularne opracowywanie pięt- to dwa bardzo ważne etapy, które są w stanie przywrócić ciągłość naskórka gdzie występowały problemy. Należy pamiętać, że pęknięcia mogą powodować powstawanie bolesnych i krwawych ran, które stanowią wrota zakażenia.
Zauważyłam ze po lecie bardziej pękają mi piety, proszę o pomoc.
Suche powietrze, wysoka temperatura, piasek, długie namaczanie stóp w morzu czy basenie, będą powodować przesuszanie skóry stóp. Skóra na skutek działania wyżej wymienionych czynników traci swoją elastyczność i jest bardziej skłonna do pęknięć. Dodatkowo odkryte obuwie typu klapki czy sandały będę odbijały krawędź piety co również będzie przyczyniało się do pęknięć i narastania zrogowaceń. Odpowiednio dobrane zabiegi i preparaty, pomogą wpłynąć na poprawę stanu skóry stóp.
Mój problem trwa od 10 lat i polega na tym, że pękają mi pięty tylko w dwóch miejscach, tak jak by tam gdzie odkłada się dużo twardej skóry, te miejsca są jakieś nietypowe, pagórkowate i nie da się tego dobrze usunąć pumeksem. Zauważyłam że w przeciągu tych 10 lat to się mocno rozwinęło. Alicja, Warszawa
Z opisu wynika, że zmaga się Pani z niezróżnicowaną do tej pory hiperkeratozą. Problem może być w Pani przypadku mocniej złożony niż się wydaje. Czasami w gabinecie pojawiają się pacjenci z pękającymi piętami, po czym okazuje się, że nie było do tej pory trafnie postawionej diagnozy. W niektórych przypadkach wieże się to nawet z infekcją wirusową tych miejsc. Aby prawidłowo ocenić stan i zaproponować leczenie zapraszamy do naszego gabinetu.
Mam suchą skórę przez co pękają mi pięty i zahaczam nimi o pościel. Da się coś z tym zrobić? Wizyty u kosmetyczki nic nie dają. Kasia W.
Myślę, że oprócz prawidłowego opracowania podeszwy, które jest przygotowaniem do pielęgnacji domowej koniecznie należy dobrać odpowiednie preparaty do regeneracji skóry stóp. Zapraszam do gabinetu, gdzie kompleksowo zaopiekujemy się Pani stopami.
Jakie są przyczyny pękających pięt?
Przyczyny pękających pięt są związane najczęściej z niewłaściwymi nawykami pielęgnacyjnymi lub doborem butów. Nadmierne ścieranie naskórka tarką, stosowanie preparatów z wysokim stężeniem mocznika (powyżej 30%) lub innych środków złuszczających powoduje szybsze narastanie naskórka, a w konsekwencji pękanie nieelastycznej i suchej skóry. Buty, których wkładka jest za wąska lub zapiętek ociera o skórę również może nasilić problem rogowacenia i pękania skóry. Innymi przyczynami pękania pięt są np.: nadwaga, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, atopowe zapalenie skóry, cukrzyca.
Jak zabezpieczyć pięty przed pękaniem? Czy są jakieś wkładki?
Do zabezpieczenia pięt przed pękaniem można zastosować kilka rozwiązań. Pierwszym powinno być zweryfikowanie obuwia pod kątem odpowiedniej szerokości w obrębie pięty, elastyczności zapiętki oraz obcasa buta (2-5cm zapewni amortyzację pięty). Innymi rozwiązaniami są podpiętki, częściowe wkładki pod pięty lub silikonowe nakładki, które zakłada się pod skarpetkę. Zapraszam do gabinetu, chętnie doradzę jakie działania możemy podjąć, aby pozbyć się problemu.
Jestem 27. tygodniu ciąży i zauważyłam, że moje pięty są pogrubiałe i popękane. Jak mogę o nie zadbać, by nie zaszkodzić dziecku?
Zmiany hormonalne jakie zachodzą w trakcie ciąży, a także zwiększone obciążenie stóp i ograniczenie w możliwościach samopielegnacji mogą być jedną z przyczyn pękania pięt. Jeżeli pęknięciom i przesuszeniu skóry towarzyszy dyskomfort lub ból zapraszam na wizytę, na której skóra zostanie bezpiecznie opracowana i na której zaproponuję preparaty do codziennej pielęgnacji.
Czy są sposoby na ochronę pięty w bucie by ograniczyć i pękanie?
Do zabezpieczenia stopy przed pękaniem można wykorzystać szereg dostępnych na rynku odciążeń wykonanych z różnych materiałów (skóra, silikon, pianka poliuretanowa). W zależności od potrzeb można wybrać podpiętki, wkładki częściowe lub zapiętki. Ich celem jest zredukowanie lub pochłanianie nadmiernych przeciążeń. Należy też zadbać o obuwie: grubsza podeszwa buta izoluje piętę od podłoża, a fizjologiczny obcas 2-5cm odciąży obszar w trakcie chodzenia.
Stosuje tarkę do pięt codziennie a one dalej pękają? Co robić?
Zbyt częste stosowanie tarki do pięt wzmaga ich pękanie. Przegrzewanie nadmierne skóry za pomocą tarki, powoduje szybsze narastanie twardej i pękającej skóry. Cykl odbudowy naskórka trwa około 28 dni, dlatego usuwanie nadmiernych zrogowaceń nie powinno się odbywać zbyt często, z praktyki wynika że odpowiedni czas to raz w miesiącu. Ważne jest aby stosować odpowiedni preparaty do pielęgnacji, które będą sprawiać ze skóra staje się bardziej elastyczna.
W okresie letnim bardziej pękają mi pięty, jaka może być przyczyna?
Latem nosimy odkryte obuwie, gdzie nasza skóra ma kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Wysoka temperatura i niska wilgotność powietrza może wzmagać przesuszanie skóry. Dodatkowo obuwie typu: sandały, klapki obijają stale krawędzie pięt co powoduje urazy mechaniczne, które powodują nadmierne twardnienie naskórka a w konsekwencji pękanie.