Zaznacz stronę
Jak wyleczyć modzele?

Jak wyleczyć modzele?

Stopy to części ciała, które w ciągu dnia narażone są na nieustanny nacisk. Wynikiem tego stanu rzeczy może być powstawanie modzeli i zrogowaceń na stopach. Ryzyko ich pojawienia się może zwiększać nierównomierne obciążanie stóp. Dlatego warto poświęcić nieco uwagi...

czytaj dalej
Kiedy wybrać się do podologa?

Kiedy wybrać się do podologa?

Podolog to dla wielu osób wciąż dość tajemniczo brzmiące słowo. Tymczasem, choroby stóp i paznokci dotykają dotykają coraz większą część populacji. Odpowiada za to m.in. noszenie nieprawdiłowgo obuwia i nieumiejętna pielęgnacja. Domowe sposoby i ogólnodostępne...

czytaj dalej
Jak usunąć odciski na stopach?

Jak usunąć odciski na stopach?

Odciski zwykle pojawiają się sporadycznie, np. po założeniu nowych butów lub podczas długiego spaceru. Najczęściej znikają po kilku dniach lekkiego bólu i dyskomfortu. Niestety dla niektórych osób odciski to wyjątkowo bolesny i bardzo częsty problem. Odciski...

czytaj dalej
Jak dbać o nasze stopy latem? Kilka ważnych wskazówek

Jak dbać o nasze stopy latem? Kilka ważnych wskazówek

Lato to czas, kiedy odsłaniamy nasze stopy w odkrytych butach oraz na plaży. Powinniśmy więc zadbać, aby wyglądały wówczas zdrowo i pięknie się prezentowały. Ważna jest oczywiście domowa pielęgnacja oraz, jeśli to konieczne, skorzystanie z usług gabinetów...

czytaj dalej
Na czym polega rekonstrukcja paznokci u stóp?

Na czym polega rekonstrukcja paznokci u stóp?

Uszkodzenie płytki paznokcia u stopy może mieć wiele przyczyn - od urazów mechanicznych po zmiany wywołane różnymi chorobami. Na szczęście bez problemu możemy dokonać rekonstrukcji paznokcia, która przywróci mu estetyczny i zdrowy wygląd. Bezpieczne odbudowanie...

czytaj dalej
Zimne stopy – jak poradzić sobie z tym problemem?

Zimne stopy – jak poradzić sobie z tym problemem?

Wiele osób skarży się na częste uczucie zimnych stóp. Mogą być one objawem chwilowego wychłodzenia organizmu u każdego z nas lub świadczyć o poważniejszej chorobie i problemach z układem krążenia. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze przyczyny tego problemu, a także jak...

czytaj dalej
Jak prawidłowo dbać o stopy?

Jak prawidłowo dbać o stopy?

Skóra stóp jest szczególnie narażona na różne podrażnienia czy uszkodzenia, ponieważ to na nich opiera się ciężar całego ciała. Stopy wymagają więc odpowiedniej pielęgnacji każdego dnia. Sprawdźmy, w jaki sposób należy o nie dbać i kiedy warto skorzystać usług...

czytaj dalej
Hiperkeratoza – jak skutecznie z nią walczyć?

Hiperkeratoza – jak skutecznie z nią walczyć?

Hiperkeratoza to nadmierne rogowacenie tkanki rogowej naskórka w jednym miejscu, które najczęściej pojawia się w obrębie stopy. To powszechny problem, z jakim do gabinetów podologicznych zgłasza się wielu pacjentów. Poznajmy przyczyny powstawania tego schorzenia i...

czytaj dalej
Jak wygląda wizyta u podologa?

Jak wygląda wizyta u podologa?

Wiele osób ciągle nie wie, kim jest podolog i czym się zajmuje. Warto jednak zapoznać się z jego kompetencjami. Najogólniej mówiąc podolog jest specjalistą od pielęgnacji stóp, może zaproponować swoim pacjentom odpowiednie terapie na różne dolegliwości, a także...

czytaj dalej
Jak powinna wyglądać domowa pielęgnacja stóp?

Jak powinna wyglądać domowa pielęgnacja stóp?

Stopy są podstawą dla ciała, umożliwiają nam chodzenie i każdego dnia prowadzą przez życie. Warto zatem regularnie zapewniać im jak najlepszą pielęgnację, aby były piękne i zdrowe. Sprawdźmy, jak powinna wyglądać codzienna troska o nasze stopy oraz, jakich błędów...

czytaj dalej
Jak należy obcinać paznokcie u stóp, aby nie wrastały?

Jak należy obcinać paznokcie u stóp, aby nie wrastały?

Obcinanie paznokci u stóp wydaje się być prostą czynnością, którą wszyscy regularnie wykonujemy. Sprawa nie jest jednak taka prosta, ponieważ wielu z nas robi to nieprawidłowo, co doprowadza do bólu związanego z wrastaniem paznokcia. Jak zatem należy obcinać paznokcie...

czytaj dalej
Czy Twoje stopy są gotowe na wiosnę?

Czy Twoje stopy są gotowe na wiosnę?

„Zapachniało, zajaśniało, wiosna, ach to Ty!...”. Urokliwe, ciepłe dni zbliżają się wielkimi krokami. Zima się kończy i aby w pełni móc korzystać i cieszyć się słońcem, warto, abyśmy wkroczyli zdrowymi i pięknymi stopami w tę radosną porę roku. Przez jesień i zimę...

czytaj dalej