Grzybica stóp i paznokci – na pomoc stopom

Grzybica paznokci jest jedną z najbardziej popularnych (obok grzybicy stóp i pochwy) odmian tego typu schorzeń. Ta choroba zakaźna może sprawić wiele problemów. Sprawdź, czy przypadkiem nie jesteś w grupie ryzyka – poznaj sposoby, jak zapobiegać i leczyć grzybicę stóp oraz paznokci.

Co to jest grzybica?

Grzybica jest to jedna z chorób zakaźnych, którą wywołują grzyby chorobotwórcze, między innymi drożdżaki. Grzyb rozwija się ciepłych i wilgotnych miejscach. Lato to idealny okres, w którym można zarazić się grzybicą. Osoba chorująca na grzybice pozostawia wokół siebie odpadające ze skóry kawałki – mikroskopijne łuski. Resztki naskórka pozostają na podłodze, w wykładzinie, dywanie i między włoskami ręczników. Uważaj też podczas korzystania z toalety. Innym miejscem chętnie odwiedzanym przez grzyby jest drewno, szczególnie w mokrym otoczeniu, czyli pomosty nad jeziorem, podesty w łódkach, baseny czy prysznice. Grzyby i bakterie trwają tylko czekają na okazję, aby się przenieść na skórę człowieka.

Przyczyny powstawania grzybicy:

• nieprawidłowa higiena stóp i paznokci,
• nie noszenie skarpetek,
• narażanie stopy na wilgoć i ciepło,
• używanie tych samych przyrządów do higieny, co osoba zarażona grzybicą,
• niedobór żelaza i cynku w organizmie,
• awitaminoza grupy B,
• ciąża,
• obniżona odporność immunologiczna.

Objawy grzybicy:

• świąd,
• łuszczenie się skóry,
• zaczerwienienie,
• wykwity pęcherzykowe,
• krostki lub/i grudki,
• swędzące pęcherzyki,
• pęknięcia w przestrzeniach między palcami,
• białożółty, żółtobrunatny lub zielonkawy, a także zgrubiały paznokieć,
• postrzępione brzegi paznokcia,
• krusząca się płytka paznokcia.

Kto jest narażony na powstawanie grzybicy?

Osoby z:

• zaburzeniami układu odpornościowego,
• zaburzeniami krążenia i zimnymi stopami,
• nadmierną potliwością,
• zaburzeniami hormonalnymi,
• chorobami metabolicznymi – cukrzyca, otyłość,
• zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi,
• stosowaną antybiotykoterapią lub glikokortykosteroidoterapią,
• stosowaną chemioterapią
• niedokrwistością
• niewielkimi urazami i otarciami naskórka,
• noszące źle dobrane obuwie i skarpetki nieprzepuszczające powietrza (okluzja).

Grzybica paznokci – leczenie

Najlepiej jest zacząć walkę z grzybicą od razu, jak tylko zauważymy niepokojące objawy. Pamiętaj, że grzybica paznokcia jest powodem rozwoju grzybicy stóp. Jeżeli od razu zaczniemy zwalczać objawy, mamy większe szanse na powodzenie.

W jaki sposób leczyć grzybicę paznokci? Możemy się jej pozbyć przy pomocy stosowanych miejscowo leków – także tych bez recepty. Dostępne w aptece preparaty skutecznie walczą z grzybicą. W ciągu dwóch tygodni kuracji możemy całkowicie wyeliminować objawy choroby i zapobiec ponownemu pojawieniu się grzybicy. Łączą w sobie też kilka aktywnych składników, tak więc nie jest konieczne robienie mykogramu. Mykogram jest to specjalistyczne badanie, które określa jaki gatunek grzyba zalęgł się na naszych stopach. Leki dostępne bez recepty są w stanie bez rozpoznania, z jakim grzybem mamy do czynienia, skutecznie zlikwidować objawy choroby.

Jeśli zmiany chorobowe nie ustąpią konieczna będzie wizyta u dermatologa. Lekarz przepisze doustny środek przeciwgrzybiczy, którym terapia trwa około 4-6 tygodni.

Uwaga! Niestety, jest coś, o czym zapominamy, a mianowicie fakt, że aby grzybica nie wróciła, musimy pozbyć się wszystkich ręczników, butów i skarpetek, które są zakażone grzybem. Kiedyś zalecało się dezynfekowanie butów przy pomocy formaliny, ale nie jest to całkiem bezpieczne, a poza tym formalina jest środkiem często uczulającym. Jeśli decydujemy się na użycie formaliny, trzeba zadbać o dobre wysuszenie i przewietrzenie butów.

Andrzej Piotrowski