Przez parę miesięcy będę poza Warszawą i na wizycie u podologa pojawię się dopiero za pół roku. Czy możecie udzielić mi kilku wskazówek na temat tego, jak prawidłowo obcinać paznokcie u stóp na własną rękę? Krzysztof z Warszawy

Paznokcie u stóp należy obcinać na prosto, ponieważ taki jest ich naturalny kształt. Błędem jest obcinanie ich na półokrągło. Paznokci nie powinien Pan obcinać także zbyt krótko, aby uniknąć skaleczeń. Jeśli płytka Pańskich paznokci jest bardzo twarda i ciężko ją Panu skrócić, zalecamy tuż przed zabiegiem wymoczyć stopy w ciepłej wodzie (około 10 minut). Prosimy pamiętać, aby nie zaokrąglać boków paznokci podczas obcinania, bo może to doprowadzić do ich wrastania, co z kolei powoduje zaczerwienienie, ból i problemy z chodzeniem. Paznokcie u stóp powinny być obcinanie średnio raz na 2-3 tygodnie.